Aktuality

Zveřejněno 1.11. 2026

Nové cvičení s Lindou

Od čtvrtka 5.11. cvičí Linda nově PILATES BALANCE. Cvičení je zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšuje držení těla a rozvoj celkové rovnováhy.Spojením klasic. pilates principů s balančními pomůckami efektinně zpevníte střed těla a protáhnete přetěžované svalové skupiny. Lekce Vám dodá energii, uvolní nahromaděné napětí a zanechá Váš organismus v dokonalé harmonii.